为促进学生的心理健康发展，培养积极向上的健康心态，促使学生认识和接纳自己的情绪。4月11日下午，高流镇中心小学开展了以“揭开情绪的面纱”为主题的学生心理团体辅导活动。本次活动邀请了高流中学专职心理教师赵相昕授课。

活动中，赵老师用“抓手指”的游戏让同学们放松身心，彼此熟悉起来。紧接着，赵老师用让四名学生抽取情绪卡片，让他们用做动作的方式来表现抽取的情绪卡，其他同学根据描述猜情绪，同学们在活动中能够认真倾听，根据动作准确地识别情绪，认识情绪。活动最后，孩子们动手画了自己一周内的情绪，还用自己特有的方式画出了应对方式。在交流讨论中孩子们了解了生活中常见的情绪，进一步认识到情绪没有好坏之分，以及情绪对我们的影响，要接纳自己的消极情绪，合理地表达和发泄自己的情绪。  

通过本次团体辅导活动，学生认识到情绪的多样性，理解了消极情绪对个人行为和生活的影响，感悟到应当合理排解不良情绪，能够接纳自己的消极情绪。希望每一位孩子都能学会自我调节，保持良好的情绪，以健康的心理状态迎接人生的新阶段，让心灵洒满阳光，让生活充满欢乐。